Autodeterminação para a prática de exercício físico: uma análise comparativa entre universitários ativos e inativos de Santa Catarina

Autores

• Eduarda Eugenia Dias de Jesus
• Pedro Jorge Cortes Morales

Palavras-chave:

Atividade Física, Motivação, Estudantes, Saúde Mental

Resumo

No contexto universitário, em que existem desafios como a demanda elevada de estudos e as transições de rotina, entender a autodeterminação para a prática de exercício físico é crucial para o desenvolvimento de programas direcionados a esse público. Diante desse contexto, este estudo teve como objetivo comparar a autodeterminação para a prática de exercício físico entre universitários de Santa Catarina ativos e inativos. O estudo é transversal. Participaram 322 estudantes do ensino superior em Santa Catarina. Foi aplicado dois questionários validados para detectar a autodeterminação para o exercício. Não houve normalidade dos dados, por isso foi analisada a diferença entre os grupos (Praticantes; NP-não praticantes) pelo teste de Mann-Whitney. Nos resultados, há uma diferença significativa em todas as necessidades psicológicas básicas (p<0,000) revelando valores de mediana maiores para as necessidades de autonomia [P: 3,75 (3; 4,5); NP: 2 (1,25; 3)], competência [P: 4 (3,25; 4,75); NP: 2 (1,25; 2,75)] e vínculo social [P: 4 (3; 4,75); NP: 2,25 (1,25; 3,5)] em universitários que praticam exercício físico ao comparar com os que não praticam. Houve diferença significativa em todas as regulações motivacionais (p<0,00). Foi concluído que os universitários ativos apresentam mais autodeterminação ao comparar com os universitários inativos.

Referências

BRAND, R.; EKKEKAKIS, P. Affective–Reflective Theory of physical inactivity and exercise. German Journal of Exercise and Sport Research, v. 48, n. 1, p. 48–58, 2018.

CORTES MORALES, P. J.; et al. Motivation for physical exercise among Brazilian adults: a systematic review. Journal of Sport and Health Research, v. 15, Supl. 1, 2023.

COSTA, L. C. A. da; MAROCO, J.; VIEIRA, L. F. Validation of the Basic Psychological Needs in Exercise Scale (BPNES). Journal of Physical Education, v. 28, n. 1, 2017.

CUIJPERS, P. et al. Psychological treatment of depression in college students: a metaanalysis. Depression and Anxiety, v. 33, n. 5, p. 400–414, 2016.

DE JESUS, E. E. D. et al. Atividade física e desempenho acadêmico de universitários. Revista Multidisciplinar de Educação e Meio Ambiente, p. 1–9, 2022.

DECI, E. L.; RYAN, R. M. The “What” and “Why” of Goal Pursuits: Human Needs and the Self-Determination of Behavior. Psychological Inquiry, v. 11, n. 4, p. 227–268, 2000.

DIAS DE JESUS, E. E. et al. Verificação da teoria da autodeterminação em universitários brasileiros praticantes e não praticantes de atividade física. Fiep Bulletin - online, v. 94, n. 1, p. 871–887, 2024.

DONNELLY, S.; PENNY, K.; KYNN, M. The effectiveness of physical activity interventions in improving higher education students’ mental health: a systematic review. Health Promotion International, v. 39, n. 2, 2024.

GUEDES, D.; SOFIATI, S. Tradução e validação psicométrica do Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire para uso em adultos brasileiros. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde, v. 20, n. 4, p. 397, 2015.

JUWONO, I. D.; SZABO, A. The efficacy of Self Determination Theory-based interventions in increasing students’ physical activity: a systematic review. Physical Activity Review, v. 8, n. 1, p. 74–86, 2020.

LAUDERDALE, M. E. et al. Gender differences regarding motivation for physical activity among college students: a self-determination approach. The Physical Educator, 2015.

LIU, W. et al. Examining associations among motivation, physical activity and health in Chinese college students: a Self-Determination Theory perspective. Journal of Teaching, Research, and Media in Kinesiology, v. 6, p. 1–9, 2017.

MALTAGLIATI, S. et al. Why people should run after positive affective experiences instead of health benefits. Journal of Sport and Health Science, 2022.

RYAN, R. M.; DECI, E. L. Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, v. 55, n. 1, p. 68–78, 2000.

STRAIN, T. et al. National, regional, and global trends in insufficient physical activity among adults from 2000 to 2022: a pooled analysis of 507 population-based surveys with 5.7 million participants. The Lancet Global Health, v. 12, n. 8, p. e1232–e1243, 2024.

VANCAMPFORT, D. et al. Could autonomous motivation hold the key to successfully implementing lifestyle changes in affective disorders? A multicentre cross-sectional study. Psychiatry Research, v. 228, n. 1, p. 100–106, 2015.

XU, S. et al. Physical Activity and Resilience among College Students: The Mediating Effects of Basic Psychological Needs. International Journal of Environmental Research and Public Health, v. 18, n. 7, p. 3722, 2021.